Prenez Confiance en Vous : 

Rejoignez Notre Club de Self-Défense Féminine !

Dans un monde où l'incertitude peut parfois peser, chaque femme mérite de se sentir forte, en sécurité et capable de se défendre. 

"Ladie's Intigrity" notre club de self-défense féminine est bien plus qu'un simple entraînement : c'est un espace dédié à votre autonomie, à votre confiance en vous et à votre bien-être.

Quel que soit votre âge ou votre condition physique, notre porte vous est grande ouverte. 

Que vous soyez une jeune femme ou une femme plus âgée cherchant à gagner en assurance, désireuse d'apprendre des techniques efficaces, vous trouverez votre place parmi nous.

Nous vous proposons un enseignement sérieux et rigoureux, dispensé par des instructeurs qualifiés qui vous guideront pas à pas. 

Vous apprendrez des techniques de défense adaptées et réalistes, conçues pour être efficaces en toutes circonstances. 

Mais au-delà de l'aspect technique, notre club cultive un environnement bienveillant, propice à l'apprentissage.

Ici, l'entraide et le respect mutuel sont nos maîtres mots. 

N'attendez plus pour investir en vous ! Développez vos réflexes, renforcez votre corps et votre esprit, et découvrez la puissance qui sommeille en vous. La self défense, c'est aussi apprendre à anticiper, à gérer le stress et à faire face à n'importe quelle situation avec calme et détermination.

Rejoignez notre communauté de femmes fortes et solidaires. 

Nous sommes impatients de vous accueillir !

💪 Prête à faire le premier pas vers une plus grande sécurité et une confiance retrouvée ? 

Contactez nous au 06.80.70.68.56 pour en savoir plus sur nos cours et nos horaires.

Le tarif des cours de Self défense est de 200€ pour la saison 2025/2026, plus de renseignement sur la page "Tarifs"